GRADERINGSLÄGER HT 2024

Nu är det återigen dags för vårt traditionsenliga träningsläger inför terminens gradering!   

OBS! Detta är alltså träning INFÖR gradering, INGA graderingar kommer att hållas under lägret utan graderingen sker på utsatt datum innan terminens slut, se kalender samt separat mail! Vi efterlyser också föräldrar som kan tänka sig styra upp en kafeteria, där pengarna oavkortat kan gå till våra ungdomars tävlingsverksamhet!

Under lägret går vi igenom hela Taekwon-Do cirkelns delar. Dag 1 kommer vi dela upp så att de lägre graderna tränar på förmiddagen och de högre graderna på eftermiddagen. Dag 2 kommer vi dela upp så att de yngre tränar på förmiddagen och de äldre på eftermiddagen. Detta för att minimera antalet deltagare i lokalen, samt att alla ska få ut så mycket av sin träning som möjligt! Endast en kortare rast kommer hållas under respektive del, för intag av vätska och t.ex. en frukt!  

Medtag: 

• Dobok & Bälte 
• Vattenflaska
• Enklare mellanmål/matsäck
• Skydd (gäller endast dag 2)

Lägret riktar sig till alla som tränar i ordinarie TKD-grupper, 7 år uppåt oavsett grad/bälte. 

• Kostnad för 7-12 år 250 kr/dag eller 450 kr för båda dagarna(medlemmar i Team FF betalar endast 225 kr/400 kroch schemalagda instruktörer 0 kr) 
• Kostnad för 13 år uppåt 300 kr/dag eller 500 kr för båda dagarna (medlemmar i Team FF betalar endast 250 kr/450 kr och schemalagda instruktörer 0 kr) 
• Plats: Team Fighting & Fitness Gnesta Taekwon-Do
• Inriktning dag 1 kommer att vara grundteknik, mönster, stegsparring och kross.
• Inriktning dag 2 kommer att vara specialteknik, självförsvar och fri sparring.
• Först-till kvarnprincipen gäller, begränsat antal platser, så se till att anmäla i tid!

  Dag 1, 30 nov:  

• 10.00-12.00 Nybörjare upp till vitt bälte med svart streck, oavsett ålder.
• 13.00-14.30 6 Kup, dvs grönt bälte uppåt, oavsett ålder.
• LUNCH
• 15.30-17.00 9-7 Kup, dvs vitt bälte med gult streck upp till gult bälte med grönt streck oavsett ålder.
• 17.00-19.00 6 Kup, dvs grönt bälte uppåt, oavsett ålder.

Dag 2 , 1 dec:  

• 09.00-11.00 7-12 år oavsett grad.
• LUNCH/TKD Kids träning.
• 13.00-14.30 13 år uppåt oavsett grad.
• 14.30-16.00 13 år uppåt 10-6 Kup, dvs nybörjare upp till grönt bälte. 
• 16.00-17.30 5 Kup, dvs grönt bälte med blått streck, uppåt oavsett ålder. 

Osäker på grad? Se bifogad karta över bältessystemet! :)

ANMÄLAN SKER ENDAST VIA DETTA FORMULÄR:

ANMÄLNINGSFORMULÄR   Information angående graderingarna kommer lite längre fram, men planeras dessa att hållas under v. 51 i respektive Team FF Förening! Läs mer om vad gradering innebär här: GRADERING TEAM FF   VÄLKOMNA TILL EN TOPPENHELG I GNESTA! :)   Med reservation för eventuella fel och ändringar!