Börja med att fylla i dina uppgifter i formuläret nedan. OBSERVERA att det gäller olika tider beroende på grad och ålder.
Under lägret går vi igenom hela Taekwon-Do cirkelns delar. Dag 1 kommer vi dela upp så att de lägre graderna tränar på förmiddagen och de högre graderna på eftermiddagen. Dag 2 kommer vi dela upp så att de yngre tränar på förmiddagen och de äldre på eftermiddagen. Endast en kortare rast kommer hållas under respektive del, för intag av vätska och t.ex. en frukt!
Medtag:
- Dobok & Bälte
- Skor för eventuell utomhusträning
- Vattenflaska
- Enklare mellanmål/matsäck
- Skydd (gäller endast dag 2)
Lägret riktar sig till alla som tränar i ordinarie TKD-grupper, 7 år uppåt oavsett grad/bälte.
- Kostnaden är 300 kr/dag eller 500 kr för båda dagarna(medlemmar i Team FF betalar endast 250 kr/450 kr och hos oss schemalagda instruktörer 0 kr)
- Kostnad för 13 år uppåt 300 kr/dag eller 500 kr för båda dagarna (medlemmar i Team FF betalar endast 250 kr/450 kr och schemalagda instruktörer 0 kr)
- Plats: Frejahallen i Gnesta
- Inriktning dag 1 kommer att vara grundteknik, mönster, stegsparring och kross.
- Inriktning dag 2 kommer att vara specialteknik, självförsvar och fri sparring.
Dag 1, 12 april
Förmiddag 11.00-14.00:
- Nybörjare upp till vitt bälte med svart streck, oavsett ålder.
- 9-7 Kup, dvs vitt bälte med gult streck upp till gult bälte med grönt streck oavsett ålder.
Eftermiddag 14.30-17.30
- 6 Kup, dvs grönt bälte uppåt, oavsett ålder.
Dag 2, 13 april
Förmiddag 10.00-13.00
Eftermiddag 13.30-16.30
- 13 år uppåt oavsett grad.
Osäker på grad? Se bifogad karta över bältessystemet! :)
ANMÄLAN SKER ENDAST VIA DETTA FORMULÄR!
ANMÄLNINGSFORMULÄR Information angående graderingarna kommer lite längre fram, men planeras dessa att hållas under v. 21 eller 22 i respektive Team FF Förening!Läs mer om vad gradering innebär här: GRADERING TEAM FF VÄLKOMNA TILL EN TOPPENHELG I GNESTA! :) Med reservation för eventuella fel och ändringar!
