Börja med att fylla i dina uppgifter i formuläret nedan. OBSERVERA att det gäller olika tider beroende på grad och ålder.
Under lägret går vi igenom hela Taekwon-Do cirkelns delar. Dag 1 kommer vi dela upp så att de lägre graderna tränar på förmiddagen och de högre graderna på eftermiddagen. Dag 2 kommer vi dela upp så att de yngre tränar på förmiddagen och de äldre på eftermiddagen. Detta för att minimera antalet deltagare i lokalen, samt att alla ska få ut så mycket av sin träning som möjligt! Endast en kortare rast kommer hållas under respektive del, för intag av vätska och t.ex. en frukt!
Medtag:
- Dobok & Bälte
- Vattenflaska
- Enklare mellanmål/matsäck
- Skydd (gäller endast dag 2 för de som har egna, låneskydd finns för de som inte har egna)
Lägret riktar sig till alla som tränar i ordinarie TKD-grupper, 7 år uppåt oavsett grad/bälte.
- Kostnad för 7-12 år 250 kr/dag eller 450 kr för båda dagarna(medlemmar i Team FF betalar endast 225 kr/400 kr och schemalagda instruktörer 0 kr)
- Kostnad för 13 år uppåt 300 kr/dag eller 500 kr för båda dagarna (medlemmar i Team FF betalar endast 250 kr/450 kr och schemalagda instruktörer 0 kr)
- Plats: Team Fighting & Fitness Gnesta Taekwon-Do
- Inriktning dag 1 kommer att vara grundteknik, mönster, stegsparring och kross.
- Inriktning dag 2 kommer att vara specialteknik, självförsvar och fri sparring.
- Sista anmälningsdag: Först-till kvarnprincipen gäller, begränsat antal platser, så se till att anmäla i tid!
Dag 1, 30 nov:
- 10.00-12.00 Nybörjare upp till vitt bälte med svart streck, oavsett ålder.
- 12.00-13.30 6 Kup, dvs grönt bälte uppåt, oavsett ålder.
- LUNCH
- 14.30-16.00 9-7 Kup, dvs vitt bälte med gult streck upp till gult bälte med grönt streck oavsett ålder.
- 17.00-18.30 6 Kup, dvs grönt bälte uppåt, oavsett ålder.
Dag 2 , 1 dec:
- 09.00-11.00 7-12 år oavsett grad.
- LUNCH/TKD Kids träning.
- 13.00-14.30 13 år uppåt oavsett grad.
- 14.30-16.00 13 år uppåt 10-6 Kup, dvs nybörjare upp till grönt bälte.
- 16.00-17.30 5 Kup, dvs grönt bälte med blått streck, uppåt oavsett ålder.
Med reservation för ändringar i schema och gruppsammansättning baserat efter inkomna anmälningar.
ANMÄLAN SKER ENDAST VIA DETTA FORMULÄR
